Información general
Si tienes más de 65 años, y te interesa realizar actividad física, puedes inscribirte en programa de entrenamiento funcional para las personas mayores que desarrollará la Municipalidad de Renca junto a Navarro Sport enter, el cual busca propiciar la actividad física a través del trabajo musulo esquelético completo del cuerpo y no de forma aislada y que se preparan para las tareas diarias , simulando los movimientos comunes que puedes hacer en tu casa, en el trabajo o en la práctica de cualquier deporte.
Una de sus principales ventajas es que se adaptancompletamente a las condiciones físicas decada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal: mejora la movilidad coroporal, agilidad y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular, corrige la postura, fortalece la masa muscular.
Los/ as interesados/as pueden inscribirse directamente en el departamento de personas mayores ubicad en Av. José Manuel Balmaceda #4016 ( ingreso por Av. Dorsal), en caso de dudad o consultas llamar al 226856626
Fechas y horarios
Fechas
10 oct 2023 a las 18:00 hrsProfesores
Lugar
ROSARIO 1331
Rosario 1331, Renca, Santiago, Chile
Santiago
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